خلع الحذاء عند الباب.. عادة بسيطة قد تنقذ حياتك

في الوقت الذي يُنظر فيه إلى خلع الأحذية قبل دخول المنزل على أنه مجرد تقليد ثقافي في العديد من البلدان، كشفت دراسات حديثة أن هذه العادة قد تكون ضرورة صحية لا غنى عنها.

فقد حذر خبراء الصحة من أن ارتداء الأحذية داخل المنازل يمكن أن يُشكل خطرًا حقيقيًا على الحياة، وفقًا لما نشره موقع "تايمز ناو".

الأحذية... ناقل خفي للأمراض

أظهرت الأبحاث أن نعال الأحذية تحمل مئات الأنواع من الجراثيم، منها ما يُعد من أخطر مسببات العدوى. حتى وإن لم تطأ قدمك شيئًا مقززًا، فإن الأماكن العامة - من المتاجر إلى المراحيض - تعجّ بالبكتيريا التي تلتصق بالأحذية وتنتقل إلى أرضيات منزلك بكل سهولة.

ومن أبرز الجراثيم التي تم العثور عليها:

المكورات العنقودية الذهبية: بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية قد تسبب التهابات خطيرة تهدد الحياة.

الإشريكية القولونية (E.coli): تعيش في القولون وقد تؤدي إلى إسهال حاد والتهابات بولية.

كلوستريديويدز: تسبب التهابًا شديدًا في القولون قد يكون مميتًا.

الرصاص: خطر صامت يهدد الأطفال

النعال قد تجلب معها أيضًا جسيمات الرصاص – المعدن الثقيل الذي يؤثر سلبًا على الدماغ والأعصاب. الأطفال هم الفئة الأكثر تضررًا من التسمم بالرصاص، ولا توجد كمية آمنة منه بحسب المختصين.

تحسس مزمن ومشاكل تنفسية

إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية، فارتداء الحذاء في المنزل قد يُفشل كل محاولاتك للوقاية. إذ يمكن للعشب، وحبوب اللقاح، ومسببات الحساسية الأخرى أن تلتصق بالحذاء وتنتشر في هواء المنزل وعلى أسطحه، مما يزيد من أعراض التحسس.

مواد كيميائية قاتلة

المبيدات الحشرية والأسمدة التي توجد غالبًا في الحدائق يمكن أن تنتقل إلى منزلك من خلال الحذاء، وتسبب تهيجًا للعينين والجهاز التنفسي، بل وترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

كيف تحمي منزلك؟

لحماية صحتك وصحة أسرتك، يوصي الخبراء باتباع إجراءات بسيطة:

1. اعتمد سياسة واضحة لعدم ارتداء الأحذية في المنزل.

2. أخبر ضيوفك مسبقًا بهذه السياسة لتجنب الإحراج.

3. ضع لافتة أنيقة عند الباب تذكّر بخلع الحذاء.

4. وفر نعالًا نظيفة ومريحة للضيوف.

5. نظّف الأرضيات والسجاد بانتظام، واستخدم مرشحات هواء عالية الكفاءة (HEPA).

خلع الحذاء عند الباب ليس مجرد تقليد، بل درع وقائي يحمي صحتك وصحة من تحب.

الأمر لا يتطلب سوى خطوة بسيطة... ولكنها قد تُحدث فرقًا كبيرًا.