الثلاثاء 21 يوليو 2026 06:32 مـ 5 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الطقس غدًا .. موجة شديدة الحرارة والمحسوسة بالقاهرة 40 درجةالسيدة انتصار السيسى وقرينة رئيس الجبل الأسود تتجولان فى معرض «ديارنا» بالعلمينالصحة تنفي تقليص ألبان الأطفال المدعمة وتؤكد استمرار الصرف بشكل طبيعي«سيدياو» تمنح مشروع أنبوب الغاز المغرب-نيجيريا دفعة تاريخية نحو التنفيذموجة حر شديدة تضرب مصر يوليو 2026.. درجات حرارة محسوسة 44 درجة وتحذيرات عاجلة من الأرصادرحيل الأم الحنون.. وفاة فوزية الريس شيخة معهد فتيات البعوث الإسلامية الأسبقالرئيسة التنزانية تقيم مأدبة غداء تكريمًا للرئيس السيسي.. اتفاق على تعزيز الشراكة بين مصر وتنزانيارابط التنسيق الإلكتروني 2026.. سجل الآن لاختبارات القدرات قبل غلق الباب 6 أغسطسانتهاء تصحيح العربية.. ومؤشرات مبشرة تنتظر 750 ألف طالب ثانوية عامةامتحانات الدور الثاني بالجيزة 2026 تبدأ اليوم.. الجداول الكاملة لطلاب الابتدائي والإعدادي والثانويحالة الطقس اليوم.. الأرصاد تعلن درجات الحرارة والمحسوسة في القاهرة والمحافظاتذكور وإناث.. الداخلية تعلن عن فتح باب التقديم للمعاهد الفنية الصحية للعام 2026-2027
ست الحسن تجميل

ودّعي الجلد الميت والخشونة.. أسرار تقشير الركب والكوع بوصفات ”الطحينة” السحرية

تقشير الركب والكوع
تقشير الركب والكوع

تعاني كثير من الفتيات من مشكلة الجلد الميت والخشونة، خصوصًا في منطقتي الركبة والكوع، وهي من أكثر المشكلات التي تزداد مع تغيّر الفصول.

لكن هل تعلمين أن الحل موجود في مطبخك؟ "الطحينة" (زيت السمسم)، المكوّن الطبيعي الذي يقدّم لكِ تقشيرًا وترطيبًا مذهلًا من أول استخدام، وإليكِ مجموعة وصفات طبيعية وسهلة تخلصكِ من الجلد الميت وتمنح بشرتكِ النعومة والإشراق.

1. مقشر الطحينة والسكر: وصفة مزدوجة التقشير والترطيب

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الطحينة.

1 ملعقة كبيرة من السكر الخشن.

طريقة الاستخدام:

1. امزجي الطحينة مع السكر جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.

2. ضعي المزيج على الركب والكوع، وقومي بتدليك المنطقة بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.

3. اشطفي بالماء الدافئ، ثم رطبي بزيت جوز الهند أو زبدة الشيا.

فوائد مذهلة:

الطحينة: ترطيب عميق وتغذية البشرة، مع تفتيح وتقليل التصبغات.

السكر: إزالة خلايا الجلد الميت وتحفيز الدورة الدموية لمظهر صحي ونضر.

2. مقشر الطحينة والليمون: تفتيح فوري ونضارة طبيعية

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الطحينة.

1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.

طريقة الاستخدام:

1. اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام متجانس.

2. طبقي الخليط على الركب والكوع واتركيه لمدة 15 دقيقة.

3. اغسلي بالماء الدافئ، ثم استخدمي مرطبكِ المعتاد.

فوائد مضاعفة:

الليمون: غني بفيتامين C لتفتيح البشرة بفعالية.

يقشر البشرة ويساعد في إزالة التصبغات والبقع الداكنة.

3. مقشر الطحينة وزيت الزيتون: وصفة التنعيم العميق للبشرة الجافة

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الطحينة.

1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة الاستخدام:

1. امزجي الطحينة مع زيت الزيتون.

2. وزعي المزيج على الركب والكوع، ودلكي بلطف لمدة 5 دقائق.

3. اتركيه لمدة 10 دقائق إضافية، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

فوائد لا تُقدّر بثمن:

زيت الزيتون: مرطب طبيعي يعالج جفاف البشرة بعمق ويعزز مرونتها.

لماذا الطحينة هي سر جمال بشرتك؟

غنية بالفيتامينات التي تعيد للبشرة إشراقتها.

تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تجديد الخلايا.

تفتح لون البشرة وتوحدها بطريقة آمنة وطبيعية.

إذا كنتِ تبحثين عن حل طبيعي وسهل للتخلص من الجلد الميت وتفتيح البشرة، جربي هذه الوصفات الرائعة بالطحينة، ولاحظي الفرق من أول أسبوع.

زيت السمسم الطحينة الجلد الميت

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 06:32 مـ
5 صفر 1448 هـ 21 يوليو 2026 م
مصر
الفجر 03:26
الشروق 05:07
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:56
العشاء 20:25