خلي بالك منها.. أخطاء يومية تجعل شفتيك جافة ومتشققة

مع حلول فصل الشتاء والأجواء الباردة القاسية، تتعرض شفاهنا للجفاف بسهولة نتيجة عوامل متعددة، منها ما يتعلق بالطبيعة الخاصة للجلد فى هذه المنطقة، ومنها ما يرتبط بعاداتنا اليومية، بشرة الشفاه تختلف عن بقية الجلد في الجسم، فهي أرق وتحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية والسيراميد، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف، ومع قلة الحماية الطبيعية، تصبح الشفاه حساسة لأي عوامل خارجية، وفيما يلي نستعرض الأخطاء الشائعة التي تزيد من تشقق الشفاه.

استخدام مرطبات الشفاه المعطرة

تضيف العطور الثقيلة والمنثول إحساسًا بالانتعاش، لكنها تهيج الشفاه وتزيد من جفافها، إذا لم تتحسن شفاهك رغم استخدام المرطبات، ففكري في تجنب هذه الأنواع، واستبدالها بالمركبات الطبيعية.

إهمال الحماية من الشمس

تحتاج الشفاه إلى عامل حماية من الشمس (SPF) لحمايتها من أضرار أشعة الشمس التي تسبب الجفاف والتشقق.

ترطيب الشفاة

قلة الترطيب الداخلي

عدم شرب كمية كافية من الماء تؤدي إلى جفاف الجسم عمومًا والشفاه خصوصًا، شرب الماء بانتظام، وإضافة مكملات مثل أوميجا 3 بعد استشارة الطبيب، يمكن أن يدعم ترطيب الشفاه.

استخدام أحمر الشفاه غير اللامع

قد تضيف التركيبات غير اللامعة لمسة جمالية، لكنها تمتص الرطوبة وتبرز الجفاف، وقد تؤدي إلى جفاف شديد للشفاه وقد يصل للإكزيما المرضية، وكذلك المنتجات اللامعة فقط تؤدي إلى تهيج الشفاه الحساسة، خاصة عند استخدامها دون مرطب كحاجز حماية.

مرطب شفاه

لعق الشفاه باستمرار

يؤدي لعابك، الذي يحتوي على إنزيمات تكسر الطعام، إلى تآكل الجلد الرقيق على الشفاه، مما يفاقم الجفاف، بجانب سيلان اللعاب أثناء النوم، الذي قد يؤدي إلى تهيج زوايا الفم، وهو ما يعرف بـ"التهاب الشفة الزاوي".