هيرجعك شباب.. مشروب مُهم لتحسين صحة الدماغ لدى كبار السن

مع التقدم بالعمر تبحث السيدات عن مشروبات صحية، كشفت دراسة حديثة أجرتها كلية العلوم الطبية في جامعة كانازاوا اليابانية عن أهمية مشروب الشاي الأخضر لكبار السن، إذ يساعد على الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر.

وأظهرت الدراسة أن الشاي الأخضر يتمتع بفعالية كبيرة في تقليل تلف المادة البيضاء في الدماغ، وهي المسؤولة عن نقل الإشارات العصبية بين خلايا الدماغ ومساعدته على العمل بكفاءة.

شملت الدراسة تحليل بيانات أكثر من 8,000 شخص تجاوزت أعمارهم 65 عامًا، حيث تم تقييم صحة المادة البيضاء وحجم الدماغ باستخدام التصوير بـ الرنين المغناطيسي.

وتبين أن الأشخاص الذين تناولوا حوالي 1.5 لتر من الشاي الأخضر يوميًا شهدوا تحسنًا في صحة المادة البيضاء بنسبة 6% مقارنة بمن تناولوا كوبًا واحدًا فقط.

ويعود الفضل في ذلك إلى مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات الموجودة في الشاي الأخضر، والتي تساهم في حماية الأوعية الدموية في الدماغ من التلف.