الجمعة 19 سبتمبر 2025 04:03 صـ 26 ربيع أول 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
إعلان نتائج تقليل الاغتراب لتنسيق طلاب المرحلة الثالثة للثانوية العامة 2025دعوات لترحيل النائبة إلهان عمر تثير جدلاً في الكونغرسضوابط اعتماد الاستقالة: شروط إنهاء التعاقد وصرف مستحقات العاملموعد افتتاح حديقة الحيوان بالجيزة .. تجربة ترفيهية مميزة في 2026نتيجة تنسيق كليات جامعة الأزهر 2025 .. إعلان رسمي ظهر اليومتوقعات الطقس اليوم .. حرارة مرتفعة وتحذيرات من الشبورة المائيةأكبر حركة تغييرات داخل هيئة المجتمعات العمرانية.. قرارات جديدة لوزير الإسكان تشمل قيادات المدن الجديدةالاتحاد الأوروبي يخطط لفرض رسوم جمركية وعقوبات على إسرائيل بسبب انتهاكات حقوق الإنسانتوقعات الطقس غدًا .. حار ورطب مع اضطراب في الملاحة البحريةإيقاف مراسلة في راديو كندا بعد تصريحات مثيرة حول نفوذ إسرائيل في أمريكاانتخاب المغربية خديجة بندام رئيسة للمجلس الدولي للجمعيات النوويةإزالة الحواجز أمام سفارة إيطاليا في جاردن سيتي بعد خطوات مماثلة مع بريطانيا
ست الحسن

5 أسرار ينصح بها خبراء التجميل.. أهمها البطاطس للتخلص من الهالات السوداء

العناية بالبشرة
العناية بالبشرة

تولى كل فتاة اهتمامًا خاصًا ببشرتها بطرق تختلف عن الأخرى، سواء وفقًا لنوع البشرة أو باستخدام المنتجات المناسبة أو بالاعتماد على نصائح توارثناها عبر الزمن، مثل الترطيب واستخدام واقى الشمس، لكن بجانب هذه الأساسيات، هناك ثروة من المعرفة غير المستغلة يمكنها تحسين روتين جمالك، وفيما يلى يستعرض "أنا حوا" أهم النصائح والأسرار التى يقدمها خبراء التجميل.

النوم على الحرير

ما ننام عليه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على روتين جمالنا، النوم على أغطية وسائد قطنية قد يؤدي إلى شد البشرة، تقصف الشعر، وامتصاص الرطوبة منهما. ينصح الخبراء بالنوم على وسائد مغطاة بالحرير أو الستان الناعم، لأن هذا القماش الناعم لا يمتص الترطيب من البشرة والشعر، ما يساعد على الحفاظ على نعومتهما ونضارتهما.

تناول الطعام الصحى

الأطعمة التى نتناولها تلعب دورًا مهمًا فى مظهرنا، بعض الأطعمة الأكثر تأثيرًا على الجمال تشمل الدهون الصحية مثل تلك الموجودة فى الأفوكادو والمكسرات، والتى تمد البشرة بالعناصر اللازمة لتجديد الخلايا، والحمضيات خاصة الليمون، الذى يساعد فى تفتيح البشرة بفضل محتواه من فيتامين C، العسل الذى يعمل على ترطيب الجسم من الداخل والخارج.

استخدام فيتامين E

فيتامين E له خصائص مذهلة فى محاربة الجذور الحرة التى تسرع الشيخوخة، كما يوفر للبشرة العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التى تحتاجها، يمكن استخدام فيتامين E بتناول المكملات الغذائية أو تطبيقه موضعيًا عبر فتح كبسولة فيتامين E وتطبيق محتوياتها على الوجه كقناع مغذٍ.

البطاطس للهالات السوداء

تعد البطاطس من العلاجات المنزلية الفعالة للهالات السوداء، تحتوى على فيتامين C والإنزيمات والنشا، والتى تساعد على تجديد البشرة تحت العينين، للحصول على هذه الفوائد، يكفى تقطيع البطاطس إلى شرائح ووضع شريحة تحت كل عين.

الالتزام بنظام عناية بالبشرة

استخدام منتجات العناية بالجمال بشكل صحيح لا يقل أهمية عن اختيارها، يوصى خبراء التجميل باتباع الخطوات التالية بالترتيب، إزالة المكياج، وتنظيف البشرة، واستخدام التونر للبشرة، تطبيق المنتجات العلاجية إذا كنتِ تستخدمينها، مع وضع الكريمات المضادة للشيخوخة أو الأمصال.

العناية بالبشرة الهالات السوداء
#ad #
#ju

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 04:03 صـ
26 ربيع أول 1447 هـ 19 سبتمبر 2025 م
مصر
الفجر 04:14
الشروق 05:42
الظهر 11:49
العصر 15:18
المغرب 17:56
العشاء 19:14