الثلاثاء 11 أغسطس 2026 03:15 مـ 26 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الحسـين عبـدالرازق يكـتب: شركـات المـحمول أمـام النيـابة!ذهبية أسيل أسامة في بطولة العالم تحظى بتهنئة السيدة انتصار السيسيجامعة المنصورة تنظم ورشة توعوية حول أهمية الولادة الطبيعيةالمجلس القومي للطفولة والأمومة يحبط محاولة زواج طفلة في قناتنسيق الجامعات 2026: تعديل الرغبات متاح حتى الأحد 9 أغسطس.. اعرف القواعد والمواعيد والنصائح قبل غلق التسجيلالأرصاد تكشف طقس الغد.. درجات الحرارة المحسوسة تتجاوز 40 درجة في الصعيد وتحذيرات من الشبورة والرياحقرار بمنع ظهور باربرا أونيل في مصر وحظر الترويج لخدماتها الصحيةمبادرة «فوق الـ40».. وزارة العمل توفر فرص توظيف لأصحاب الخبراتتنسيق الجامعات 2026.. رابط تسجيل رغبات المرحلة الأولى والحد الأدنى للشعب الثلاثحالة الطقس اليوم في مصر.. أجواء شديدة الحرارة ورياح نشطة و43 درجة بجنوب الصعيدنقيب التمريض تكرّم 15 بطلة من طاقم مستشفى أورام مدينة نصر لإنقاذهن المرضى من حريق مروع.. تفاصيل الموقف البطوليغلق باب التسجيل في اختبارات القدرات غدًا الخميس 6 أغسطس.. وزارة التعليم العالي تحذر: لن تُقبل أي طلبات بعد السابعة مساءً
وصفة ستو

بمكونات منزلية.. وصفات طبيعية لتبييض الأسنان بخطوات بسيطة

أسنان بيضاء
أسنان بيضاء

تحلم كل سيدة بالحصول على ابتسامة مشرقة بـ أسنان بيضاء خالية من الأصفرار حتى تزداد ثقتها بنفسها أكثر فأكثر، ولكن تتسبب بعض العوامل مثل مشروبات الكافيين في إصفرار الأسنان الأمر الذى يتسبب في شعور المرأة بالإحراج عند التحدث أو الضحك، ولعلاج هذه المشكلة يمكن اتباع وصفات طبيعية لتبييض الأسنان والتي نستعرضها في هذا التقرير.

وصفة الزيوت الطبيعية لتبييض الأسنان

تستخدم بعض الزيوت الطبيعية لتبييض الأسنان مثل زيت عباد الشمس وزيت السمسم وزيت جوز الهند، وذلك من خلال المضمضة ببعض الزيت لمدة تتراوح مابين 15 إلى 20 دقيقة، الأمر الذى يساعد على إزالة أنواع عديدة من البكتيريا من الفم المسببة للبلاك وتجعل الأسنان صفراء اللون.

وصفة قشور الموز لتبييض الأسنان

ينصح بتحضير قشر الموز أو البرتقال أو الليمون وفركه بلطف على الأسنان لمدة دقيقتين تقريبًا، ثم غسل الفم جيدًا وتنظيف الأسنان، حيث تحتوى قشور الفاكهة على حمض الستريك، الذي يساعد في تبييض الأسنان، ولكن لا يفضل أن يطبقه شخص يعانى من مشاكل الحساسية، فمن المحتمل أن تكون مينا أسنانه ضعيفة أو متآكلة.

وصفة صودا الخبز لتبييض الأسنان

يساعد صودا الخبز على تبييض الأسنان؛ كما يساعد بيروكسيد الهيدروجين على تبييض الأسنان بشكل طبيعي، و يساعد في القضاء على البكتيريا، ولهذا ينصح بتحضير ملعقة كبيرة من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين، وخلطهما معاً لعمل عجينة ووضعها على الأسنان وتنظيفها بها مع تطبيق هذه الوصفة بإنتظام للحصول على أسنان بيضاء.

وصفة خل التفاح لتبييض الأسنان

تساعد هذه الوصفة على تبييض الأسنان وذلك من خلال تحضير 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح و ملعقة صغيرة من الماء (اختياري)، ثم تخفيف خل التفاح بالماء مع المضمضة لبضع ثوان ثم غسل الفم، ولكن يفضل تطبيق هذه الوصفة بإعتدال لتجنب إتلاف مينا الأسنان.

أسنان بيضاء ومميزة

أسنان بيضاء ومميزة

إبتسامة مميزة

ابتسامة مميزة

أسنان بيضاء

أسنان بيضاء

أسنان بيضاء

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 03:15 مـ
26 صفر 1448 هـ 11 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:45
الشروق 05:20
الظهر 12:00
العصر 15:37
المغرب 18:41
العشاء 20:05