السبت 7 نوفمبر 2026 11:51 صـ 26 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
ميلانيا ترامب تحصل على وسام أوكراني بعد إنقاذ 800 شخص ولم شمل 34 طفلًاإضافة أفراد الأسرة على بطاقة التموين 2026.. خطوات التسجيل إلكترونيًا والشروط المطلوبةأمطار على القاهرة والإسكندرية.. الأرصاد تكشف خريطة سقوط الأمطار ودرجات الحرارةحالة الطقس اليوم في مصر .. أمطار بالقاهرة والإسكندرية وشبورة صباحيةافتتاح مقر المجلس القومي للطفولة والأمومة في كفر الشيخ وتفعيل خدمات الطفل الآمنمحافظ الغربية يتابع مطالب النواب والشيوخ ويوجه بحلول عاجلة لمشكلات المواطنينتفاصيل اجتماع نائب محافظ دمياط بشأن مراجعة تراخيص العقارات وأعمال البناءحملة نظافة وتجميل بقرية السنانية تنفيذًا لتوجيهات محافظ دمياطإلهان عمر تحتفل بفوز عبدول السيد وتكشف وصول عدد المسلمين في الكونغرس الأمريكي إلى 8 أعضاءالبابا تواضروس يشيد بإنجاز ميار عثمان ويؤكد: نموذج مشرف لأطفال مصرناتاشا موسار: مصر أول دولة عربية وأفريقية اعترفت باستقلال سلوفينيا.. واتفاق مع السيسي لدعم فلسطينفي ذكرى معركة البرلس.. محافظ كفرالشيخ يدعو لحماية وعي الشباب ومواصلة مسيرة التنمية
أمومة وطفولة

روشتة ”أنا حوا“.. 5 نصائح لإبعاد الأطفال عن الهواتف المحمولة

أنا حوا

أصبحت الهواتف المحمولة جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، ليس فقط البالغين، بل ازداد استخدامه باستمرار بين الأطفال أيضًا، على الرغم من أنه من الخطأ تمامًا القول إن استخدام التكنولوجيا قد يؤدي فقط إلى آثار ضارة على الطفل، إلا أن الاستخدام المطول للهواتف عند الأطفال يمكن أن يتحول بسهولة إلى إدمان، ومن ثم، فإن دور الأباء هو الذي يمكن أن يكون له تأثير على الأطفال، من المهم للوالدين معرفة مدى فعالية تقليل استخدام الهواتف المحمولة لدى الأطفال.

نصائح لإبعاد الأطفال عن الهواتف المحمولة

لا تتجنب تمامًا استخدام التكنولوجيا

في الأوقات القادمة، سيزداد استخدام الهواتف والتكنولوجيا فقط، ومن ثم، ليس هذا هو الوقت المناسب للآباء ليذكروا كيف أن العلامات التجارية للهواتف المحمولة تقدم باستمرار نماذج وتقنيات جديدة لتشتيت انتباه الأطفال، وتكمن الحاجة هنا في جعل الأطفال يفهمون كيف أن الهواتف المحمولة ليست مخصصة للألعاب فحسب ولكنها مفيدة للغاية في الحفاظ على التواصل مع أحبائهم.

يمكن أن تكون الهواتف أيضًا وسيلة للأطفال لإجراء الأعمال البحثية للمدرسة، تأكد من اختيار أطفالك للهواتف للبقاء على اتصال مع أحبائهم، ومع ذلك، فإن المراقبة الأبوية أمر لا بد منه، كن حول أطفالك عندما يتحدثون على الهاتف، يمكن أن يجلب استخدام الهواتف العجائب في نمو الطفل، إذا تم استخدامها بشكل فعال".

لا تستخدم الهاتف المحمول على سبيل الإلهاء أو كمكافأة على العمل الصالح

في العديد من الحالات، يعد الآباء أطفالهم باستخدام الهواتف المحمولة لساعات إضافية إذا أنهوا وجباتهم في الوقت المحدد أو عند الانتهاء من واجباتهم المدرسية. بدلاً من ذلك ، يجب على الآباء تعليم الأطفال أن الهواتف المحمولة يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للبحث أو لتعلم الأنشطة التعليمية. من الشائع أيضًا أن ينتهي الأمر بالوالدين إلى إعطاء أطفالهم هواتف محمولة لإبقائهم مشتتين لوقت إضافي للأعمال المنزلية. يؤكد الدكتور راو أن هذا يمكن أن يعطي أولوية خاطئة عند الأطفال. اجعل الأطفال يفهمون أن الهواتف المحمولة يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للتعلم.

تخصيص مكان واحد في المنزل باعتباره "منطقة خالية من التكنولوجيا"

من المستحيل وضع حد نهائي لاستخدام الأطفال للهواتف المحمولة. ومع ذلك، يجب أن تكون بعض الأماكن في منزلك "مناطق خالية من الأدوات". يعد استخدام الهواتف المحمولة في وقت محدد ولساعات ثابتة أمرًا جيدًا تمامًا، ولكن بعض المناطق الشائعة "الخالية من الأدوات" يمكن أن تكون غرفة النوم وطاولة الطعام والشرفة، وما إلى ذلك. يمكن للوالدين ضمان تناول الأطفال لوجباتهم بدون أي أدوات. يتم الاحتفاظ بها على الطاولة ، وغرف النوم لاستخدامها في سرد القصص والقراءة من أجل المتعة والأماكن الأخرى حيث يمكن للأطفال ممارسة نوع من الرياضة أو ممارسة أي نشاط ترفيهي.

يجب أن يكون الآباء قدوة

يعتقد الدكتور راو أن الطفل يتعلم أكثر من الوالدين. لذلك ، إذا رأى الطفل الوالد ملتصق بالهاتف، فقد يغرس نفس العادات. يجب على الآباء توضيح عدم التواجد على هواتفهم في كل مرة. تمامًا مثلما يُفترض أن يقضي الأطفال بعض الوقت بعيدًا عن هواتفهم، يجب أن يتبع الوالدان نفس الشيء أيضًا. أفضل طريقة للقيام بذلك هي أن يكون لديك "وقت بدون استخدام الجهاز" في المنزل حيث تتفاعل فقط مع الطفل دون أن يكون الهاتف في يدك. كما هو مذكور في النقطة الأولى، أظهر لطفلك أن الهواتف يمكن أن تكون أكثر من مجرد جهاز للتسوق أو تصفح الإنترنت، بدلاً من ذلك ، يجب على الآباء أيضًا أن يجعلوا من المهم الاتصال بأحبائهم لتثقيف الأطفال بالطريقة الصحيحة لاستخدام الهواتف المحمولة لفترة محدودة فقط. يمكن لقواعد مثل "عدم وجود هواتف محمولة على مائدة الطعام"، حتى بالنسبة للبالغين، إحداث تغيير إيجابي في الأطفال.

نقدر طفلك عندما يبتعد عن الهواتف

من المؤكد أن الهواتف المحمولة مثيرة للأطفال، وبالتالي سيحاولون دائمًا شق طريقهم إلى الهواتف إذا لم يولوا الاهتمام المناسب. بصفتك أحد الوالدين، تأكد من أنك تقدر طفلك على توليه أنشطة جديدة، يمتدح الاستحمام عندما يأتون إليك بنوع من الرسم أو قطعة حرفية، سيؤدي القيام بكل هذا إلى جعل الطفل أكثر ميلًا إلى تلك الأنشطة، وبالتالي تقليل الرغبة في استخدام الهواتف في أوقات الفراغ.

إبعاد الأطفال عن الهواتف المحمولة الهواتف المحمولة إبعاد الأطفال عن الهواتف المحمولة ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 11:51 صـ
26 جمادى أول 1448 هـ 07 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:45
الشروق 06:13
الظهر 11:39
العصر 14:42
المغرب 17:04
العشاء 18:23