«للأمهات الجدد» 3 خطوات لزيادة مناعة طفلك منذ سن مبكرة

نريد جميعًا حماية أطفالنا سواء كان ذلك من السقوط والصدمات والكدمات أو العدوى والأمراض التي يمكن تجنبها، لمساعدة طفلك على تجنب المرض، من المهم تشجيع العادات الجيدة واتخاذ خطوات لتعزيز جهاز المناعة لديه منذ سن مبكرة.

وهناك بعض الطرق والوسائل للأمهات الجدد التي يمكن اتباعها مع طفلك وتحدد له بشكل جيد مناعة طبيعية ممتازة منذ نعومة أظفاره ضد الأمراض التي يمكن أن يتعرض لها.

يقول طبيب الأطفال أدريان ليوديس، دكتوراه في الطب، في حين أنه قرار شخصي للغاية (وهذا ليس ممكنًا دائمًا)، إذا كنت قادرًا على إرضاع طفلك رضاعة طبيعية حصرية لمدة ستة أشهر على الأقل، فقد يكون له فوائد، تشير بعض الأبحاث إلى أن الرضاعة الطبيعية لطفلك قد تقلل من الحساسية ، كما يقول الدكتور ليودس.

2- تشجيع غسل اليدين بانتظام

ثمانون بالمائة من العدوى تنتشر عن طريق اللمس، علمي طفلك أن يأخذ الوقت الكافي لغسل يديه بعد العطس والسعال والذهاب إلى الحمام، غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل يمكن أن يزيل البكتيريا والفيروسات ويقلل من فرصة الإصابة بعدوى الرئة بنسبة تصل إلى 45٪.

3- لا تفوتين التطعيمات



اتبع نصيحة طبيب الأطفال عندما يتعلق الأمر بجدول تطعيم الأطفال، تبدأ التحصينات في سن الرضاعة وتستمر حتى مرحلة البلوغ والوقاية من الحصبة والنكاف والجدري المائي والفيروس العجلي والالتهابات الأخرى.

يقول الدكتور ليوديس: "احصل على لقاح الإنفلونزا لطفلك سنويًا أيضًا" هذا مهم بشكل خاص للأطفال المصابين بالربو والحالات الصحية المزمنة الأخرى، أيضًا، إذا كانت عائلتك ستسافر دوليًا، فمن المهم طلب المشورة من مقدم الرعاية الصحية لطفلك حول أي لقاحات لازمة.