#
الإثنين 9 فبراير 2026 02:23 مـ 21 شعبان 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أنا حوا

إزاى تتعاملى مع جوزك متقلب المزاج؟.. نصائح «أنا حوا» هتساعدك تغييره للأحسن

توضيحية
توضيحية

تعانى زوجة الرجل متقلب المزاج من صعوبة فهمه بسبب تغير حالته المزاجية من وقت لآخر بسبب أو بدون سبب، والتى تؤثر على طريقة تعامله معها وقراراته الخاصة بحياتهما أيضًا، مما يتسبب فى حدوث سوء تفاهم بينهما، الذى يتطور إلى مشاكل وخلافات لا تنتهى، لذلك يجب على الزوجة أن تتبع بعض النصائح التى تساعدها فى التعامل مع الزوج متقلب المزاج ويستعرضها "أنا حوا" فى هذا التقرير.

* إزاى تتعاملى مع جوزك المودى؟

- اعرضى مساعدته

يحتاج الرجل متقلب المزاج إلى الشعور باهتمام زوجته به، لذلك عليها أن تسأله لتعرف سبب تغير حالته المزاجية، وتخبره بأنها على استعداد لمساعدته فى حل مشكلته فى أى وقت.

- امنحيه مساحته الخاصة

يفضل نسبة كبيرة من الرجال متقلبي المزاج، أن يجلسوا بمفردهم حتى يفكروا فى إيجاد حلول لمشاكلهم المختلفة، لذلك يجب على الزوجة أن تدع زوجها بمفرده لبعض الوقت حتى يفكر فى إيجاد حلول لمشاكله حتى يعود إليها وهو مبتسم.

- اسمعيه كويس

يجب على الزوجة أن تنصت لزوجها جيداً، حيث يرغب رجل متقلب المزاج دائماً أن يجد من ينصت لحديثه، حتى النهاية، ثم يمكن للزوجة بعد ذلك أن تقدم له اقتراحاتها لحل مشاكله.

- حطى حد

إذا استمر الزوج متقلب المزاج فى عصبيته المفاجئة وتجاهله واقترابه لزوجته من حين لآخر دون سبب واضح، يجب على الزوجة فى ذلك الوقت أن تضع حدا لهذا من خلال أن تتوقف عن الاهتمام به حتى يشعر بفقدانه لها ويتحكم فى تقلبه المزاجى.

- افهمي سبب تغيير مزاجه

عندما تلاحظ الزوجة تغيير الحالة النفسية لزوجها، يجب عليها أن تقترب منه وتسأله بلطف عن سبب المشكلة التى يعانى منها وتسببت فى تغيير حالته المزاجية، حيث يفضل معظم الرجال الاتجاه إلى العزلة عندما يواجهون مشاكل ولا يرغبون في التحدث فيها، وهذا ما يتسبب فى تغيير حالتهم المزاجية.

متقلب المزاج زوجة
#

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 02:23 مـ
21 شعبان 1447 هـ 09 فبراير 2026 م
مصر
الفجر 05:12
الشروق 06:40
الظهر 12:09
العصر 15:15
المغرب 17:38
العشاء 18:57