الخميس 25 ديسمبر 2025 11:51 صـ 5 رجب 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حوادث

خبيرة تغذية: مريض السمنة يعاني من نفسية هشة

أنا حوا

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك ضرورة للتعرف على الأسباب التي أدت لزيادة الوزن، لوصف العلاج المناسب لخفض الوزن، مشيرة إلى أن مريض السمنة الذي لديه شهية مرتفعة يزيد وزنه بالتدريج، وعلاج هذا الأمر يكون من خلال غلق الشهية.

وتابعت «سهيل»، أن المرأة تفقد القدرة على حرق 50 سعرة حرارية بداية من عمر الـ30 عامًا، ولذلك هناك ضرورة لزيادة معدل الحرق لدى المرأة، وفي نفس الوقت وصف فيتامينات معينة، حتى لا يتضرر الوجه أو يتساقط الشعر.

ولفتت إلى أن مريض السمنة لديه نفسية هشة، ولذلك هناك ضرورة أن يحصل على دعم نفسي سواء من إخصائي التغذية أو من المحيطين به، لأن دعم مريض السمنة نفسيَا من شأنه أن يساعد على خفض الوزن.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 11:51 صـ
5 رجب 1447 هـ 25 ديسمبر 2025 م
مصر
الفجر 05:16
الشروق 06:49
الظهر 11:55
العصر 14:43
المغرب 17:01
العشاء 18:24