احتياطات الخروج من المنزل خلال العاصفة الترابية

مع استمرار العواصف الترابية لليوم الثاني تحدز هيئة الأرصاد المصرية، من أن بعض مرضى الحساسية الصدرية قد يصابون بنوبات من ضيق التنفس والربو.

وتسبب جزيئات الغبار الصغيرة والرياح النشطة في سيلان العين والأنف وتهيج الحلق وبالتالي التهاب الجيوب الأنفية لمرضى حساسية الجيوب، وهو ماينتج عنه صداع المستمرة. ويستعرض "أنا حوا" بعض النصائح التي يجب اتباعها للتغلب على المخاطر الصحية للعواصف الترابية، هي: 1. أولا اتبع تقارير الطقس التي توفر معلومات عن جودة الهواء.2. ضرورة ارتداء قناع للوجه في الخارج، حيث يمكن أن يساعد ذلك في إبقاء جزيئات الغبار بعيدًا عن الأنف والفم وبالطبع منع انتقال فيروس كورونا أيضا.3. لمرضى حساسية العين، يمكن ارتداء نظارة شمسية محكمة على العين أو قناع فيروس كورونا البلاستيكي.4. إذا خرجت لمكان آخر ابق بالداخل في مكيف الهواء إذا ساءت الظروف.5. التزم بنظام الأدوية الخاص بك مثل البخاخ، للسيطرة فورا على أعراض الحساسية والربو وتنظيم تنفسك.6. حافظ على الهدوء، حيث يمكن أن يؤدي الإجهاد الجسدي إلى صعوبة التحكم في الربو والحساسية، ما يزيد من خطر حدوث نوبات تنفس وزيادة مدة الأعراض وشدتها.7. اذهب لأخصائي الحساسية إذا ساءت الأعراض لديك. وأيضًا..https://www.facebook.com/anahwa2019