التهاب الحلق والمخاط.. مشروب البصل بالعسل وصفة منزلية قد تساعد على تهدئة الأعراض

يعد التهاب الحلق المصحوب بالمخاط والبلغم من الأعراض الشائعة التي قد تظهر مع نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي، ويمكن أن تسبب شعورًا مزعجًا بالحرقان أو الألم وصعوبة في البلع، ما يدفع الكثيرين إلى البحث عن طرق منزلية تساعد على تهدئة الحلق والتخلص من الإفرازات المتراكمة.

وبجانب المشروبات الدافئة التقليدية، تتداول بعض وصفات الطب الشعبي التي تعتمد على مكونات بسيطة موجودة في المنزل، ومن بينها مشروب البصل بالعسل وزيت الزيتون، وهي وصفة ارتبطت منذ فترة طويلة بالعلاجات المنزلية المستخدمة لتخفيف أعراض البرد وتهدئة الحلق.

ومع ذلك، من المهم التعامل مع هذه الوصفة باعتبارها وسيلة منزلية قد تساعد في تخفيف بعض الأعراض، وليس علاجًا مؤكدًا لسبب التهاب الحلق، خاصة إذا كان الالتهاب ناتجًا عن عدوى تحتاج إلى تقييم طبي.

مكونات مشروب البصل بالعسل
يمكن تحضير الوصفة باستخدام عدد قليل من المكونات، وهي:

بصلة واحدة.

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

ملعقتان كبيرتان من العسل.

كمية مناسبة من الماء لسلق البصل.

طريقة تحضير مشروب البصل بالعسل
سلق البصل
في البداية، تُقشر البصلة وتُغسل جيدًا، ثم تُقطع أفقيًا إلى حلقات سميكة.

توضع حلقات البصل في كمية مناسبة من الماء، وتُترك لتغلي لعدة دقائق، ثم يُرفع الوعاء عن النار ويُصفى ماء البصل في وعاء نظيف.

إضافة العسل وزيت الزيتون
بعد تصفية ماء البصل، يُترك ليصبح دافئًا وليس ساخنًا للغاية، ثم يضاف إليه العسل وزيت الزيتون.

تُقلب المكونات جيدًا حتى تمتزج، وبعدها يمكن تناول المشروب دافئًا على هيئة رشفات صغيرة.

ويُفضل عدم تناول المشروب شديد السخونة، خاصة في حالة التهاب الحلق، لأن الحرارة المرتفعة قد تزيد الشعور بالتهيج بدلًا من تهدئته.

لماذا يرتبط البصل بوصفات تهدئة الحلق؟
يحتوي البصل على مجموعة من المركبات النباتية، من بينها مركبات الكبريت ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على مركب الكيرسيتين، الذي تتم دراسته لخصائصه المضادة للالتهاب.

ولهذا السبب ارتبط البصل بالعديد من الوصفات المنزلية المستخدمة خلال نزلات البرد واحتقان الجهاز التنفسي، إلا أن الادعاء بأن مشروب البصل يستطيع تفتيت البلغم أو القضاء على العدوى يحتاج إلى مزيد من الأدلة العلمية، ولا يمكن اعتباره بديلًا للعلاج الطبي.

أما زيت الزيتون، فيمكن أن يضيف قوامًا أكثر نعومة للمشروب، كما يحتوي على مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة، لكن تأثير الكمية المستخدمة في هذه الوصفة على التهاب الحلق تحديدًا لا يزال غير محسوم.

العسل.. المكون الأبرز لتهدئة الحلق
يعد العسل من المكونات المنزلية الأكثر شيوعًا عند التعامل مع السعال وتهيج الحلق، إذ يساعد قوامه على تغطية الحلق وتهدئته مؤقتًا، وقد يكون مفيدًا بشكل خاص في تخفيف السعال المصاحب لنزلات البرد.

ويمكن إضافة العسل إلى مشروب البصل بعد أن يبرد قليلًا، ما يمنح الوصفة مذاقًا أكثر قبولًا، إلى جانب دوره المحتمل في تهدئة الحلق.

لكن يجب الانتباه إلى أن العسل ممنوع للأطفال الأقل من عام واحد، بسبب خطر الإصابة بالتسمم الوشيقي لدى الرضع.

هل مشروب البصل يعالج التهاب الحلق؟
رغم انتشار وصفات البصل والعسل ضمن العلاجات المنزلية، فإنها لا تعالج بالضرورة السبب الأساسي لالتهاب الحلق، خاصة إذا كان الالتهاب ناتجًا عن عدوى بكتيرية أو فيروسية.

لذلك يمكن النظر إلى المشروب باعتباره وسيلة مساعدة للراحة والترطيب وتهدئة الأعراض، مع الحصول على قسط كافٍ من الراحة والإكثار من السوائل المناسبة.

وفي حال استمرار التهاب الحلق لفترة طويلة، أو ظهور أعراض شديدة مثل صعوبة التنفس أو البلع، ارتفاع الحرارة لفترة مستمرة، تورم واضح في الرقبة، أو تدهور الحالة، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.

وبذلك يمكن تجربة مشروب البصل بالعسل وزيت الزيتون كأحد المشروبات المنزلية الدافئة التي قد تساعد على تخفيف الشعور بتهيج الحلق، مع ضرورة عدم الاعتماد عليه كبديل للرعاية الطبية عند الحاجة.