روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم.. 5 خطوات لبشرة أكثر توازنًا

تحتاج البشرة الدهنية إلى روتين مسائي بسيط ومتوازن يساعد على التخلص من الدهون والشوائب المتراكمة على مدار اليوم، دون الإفراط في تنظيفها أو استخدام العديد من المنتجات في الوقت نفسه.

وقد يؤدي الإفراط في تجفيف البشرة أو استخدام مستحضرات قوية إلى تهيجها، لذلك يعتمد روتين المساء على التنظيف اللطيف، والترطيب، واختيار المنتجات المناسبة لاحتياجات البشرة، وفقًا لما أوضحت دكتورة سالي الفقي، أخصائية التجميل والعناية بالبشرة.

إزالة المكياج وواقي الشمس
إذا كنتِ تضعين المكياج أو واقي الشمس خلال اليوم، ابدئي روتينك المسائي بإزالة آثارهما جيدًا قبل غسل الوجه.

ويمكن استخدام مزيل مكياج مناسب أو ماء ميسيلار وفقًا لطبيعة البشرة، ثم غسل الوجه بالغسول. ويُفضل عدم النوم بالمكياج، إذ قد يساهم في انسداد المسام وظهور الحبوب لدى بعض الأشخاص.

غسل الوجه بغسول لطيف
اختاري غسولًا مناسبًا للبشرة الدهنية، دون الحاجة إلى استخدام تركيبة قوية تتسبب في جفاف البشرة بشكل مبالغ فيه.

اغسلي الوجه بلطف باستخدام الماء الفاتر، ثم جففيه بالتربيت بواسطة منشفة نظيفة بدلًا من فرك البشرة، لتقليل فرص تهيجها.

إضافة منتج علاجي عند الحاجة
يمكن إدخال منتج علاجي إلى روتين العناية وفقًا لاحتياجات البشرة، مثل المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد للمساعدة في تحسين مظهر الدهون، أو مكونات مخصصة للتعامل مع الحبوب والمسام.

ويُفضل عدم استخدام أكثر من مادة فعالة قوية في الوقت نفسه دون معرفة مدى توافقها، خاصة لدى صاحبات البشرة الحساسة أو المعرضة للتهيج.

ترطيب البشرة
رغم طبيعتها الدهنية، تحتاج البشرة إلى الترطيب للحفاظ على توازنها، إذ إن التخلص المفرط من الزيوت الطبيعية قد يؤدي إلى الجفاف والتهيج.

لذلك يُنصح باختيار مرطب خفيف القوام وغير كوميدوغيني، ووضع كمية مناسبة على الوجه بعد تنظيفه، مع الاهتمام بالمناطق التي تعاني من الجفاف.

تجنبي العبث بالحبوب قبل النوم
إذا ظهرت حبوب أو نتوءات على البشرة، تجنبي الضغط عليها أو لمسها باستمرار، لأن العبث بها قد يزيد الالتهاب ويؤدي إلى ظهور آثار داكنة بعد اختفائها.

وفي حالة استخدام علاج موضعي للحبوب، يُفضل اختيار المنتج وفقًا لنوع الحبوب وحالة البشرة، مع استشارة طبيب الجلدية إذا كانت المشكلة متكررة أو شديدة.