روتين صباحي للبشرة الجافة في الشتاء.. 10 دقائق تحافظ على الترطيب

مع اقتراب فصل الشتاء، تصبح علامات جفاف البشرة أكثر وضوحًا، بداية من الشعور بالشد بعد غسل الوجه، مرورًا بخشونة بعض المناطق، وصولًا إلى ظهور القشور الخفيفة، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة والتعرض للهواء الجاف.

ولا تحتاج البشرة الجافة إلى روتين صباحي طويل بقدر حاجتها إلى اختيار الخطوات المناسبة وترتيبها بشكل صحيح. ويمكن تخصيص نحو 10 دقائق صباحًا للعناية بالبشرة والحفاظ على ترطيبها، وفقًا لما أشارت إليه الدكتورة سالي الفقي، خبيرة العناية بالبشرة والشعر.

أول دقيقة.. تنظيف لطيف دون زيادة الجفاف
ابدئي يومك بغسل الوجه باستخدام منظف لطيف مناسب للبشرة الجافة، ويفضل اختيار تركيبة لا تحتوي على مكونات قاسية قد تزيد الشعور بالجفاف.

وتجنبي استخدام الماء شديد السخونة حتى في الأيام الباردة، لأنه قد يزيد فقدان البشرة للترطيب، واستخدمي بدلًا منه ماءً فاترًا، ثم جففي الوجه برفق عن طريق التربيت بالمنشفة دون فرك.

من الدقيقة الثانية إلى الرابعة.. الترطيب أولًا
بعد تنظيف الوجه، يأتي الترطيب كإحدى أهم خطوات الروتين الصباحي للبشرة الجافة. ضعي كريمًا مرطبًا مناسبًا، مع التركيز على المناطق التي تشعرين فيها بالشد أو الخشونة.

ويفضل وضع المرطب بينما لا تزال البشرة محتفظة بقدر بسيط من الرطوبة، للمساعدة في تقليل فقدان الماء من سطح الجلد. واختاري تركيبة مريحة لبشرتك، فقد تحتاج البشرة الجافة إلى كريم أكثر كثافة من التركيبات الخفيفة.

من الدقيقة الرابعة إلى السادسة.. عناية إضافية بالمناطق الجافة
إذا كانت بعض مناطق الوجه أكثر جفافًا من غيرها، فلا داعي لوضع كميات كبيرة من الكريم على الوجه بالكامل. يمكن الاكتفاء بإضافة طبقة رقيقة من مرطب أكثر كثافة إلى المناطق التي تحتاج إلى عناية إضافية، مثل جانبي الأنف أو أطراف الفم.

وفي الوقت نفسه، يفضل عدم إدخال عدة منتجات جديدة إلى الروتين في وقت واحد، خصوصًا إذا كانت البشرة حساسة أو تتأثر سريعًا بتغيرات الطقس.

من الدقيقة السادسة إلى الثامنة.. واقي الشمس في الشتاء
برودة الطقس لا تعني الاستغناء عن واقي الشمس، لذلك بعد امتصاص المرطب ضعي واقي شمس مناسبًا للاستخدام اليومي، خاصة عند الخروج للعمل أو الجامعة أو قضاء وقت طويل خارج المنزل.

واختاري تركيبة مريحة على البشرة ولا تزيد إحساسها بالجفاف، حتى يصبح استخدام واقي الشمس عادة يومية ثابتة طوال العام.

الدقيقتان الأخيرتان.. لمسات بسيطة لإطلالة طبيعية
لا تحتاج الإطلالة الصباحية إلى وضع طبقات كثيرة من مستحضرات التجميل. ويمكن الاكتفاء بمنتج ملون خفيف يناسب البشرة، مع ترتيب الحواجب وإضافة لمسة بسيطة للشفاه.

وإذا كانت الشفاه تعاني من الجفاف، يمكن استخدام مرطب للشفاه قبل الخروج، مع إعادة وضعه خلال اليوم حسب الحاجة.

ماذا تفعلين عند ظهور القشور؟
عند ظهور القشور، تجنبي فرك البشرة بقوة أو استخدام مقشرات خشنة بهدف التخلص منها سريعًا، لأن الإفراط في التقشير قد يزيد الجفاف والتهيج.

والأفضل العودة إلى روتين بسيط يعتمد على التنظيف اللطيف والترطيب المنتظم، مع مراقبة استجابة البشرة. وإذا كان الجفاف شديدًا أو مصحوبًا باحمرار أو حكة مستمرة، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لتحديد السبب والعناية المناسبة.

10 دقائق تكفي.. والاستمرار هو الأهم
العناية بالبشرة الجافة خلال الشتاء لا تحتاج إلى عدد كبير من المنتجات، وإنما إلى روتين ثابت يبدأ بالتنظيف اللطيف، ثم الترطيب، ويُستكمل بالحماية من الشمس، مع تجنب الخطوات التي قد تزيد الجفاف أو تهيج البشرة.

ومع انخفاض درجات الحرارة، راقبي احتياجات بشرتك وعدّلي قوام المنتجات وفقًا لها، لأن التركيبة التي كانت مناسبة خلال الأجواء الدافئة قد لا تكون كافية مع بداية الطقس البارد.