السبت 4 يوليو 2026 05:20 صـ 18 محرّم 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الطقس غدًا.. ارتفاع الحرارة والرطوبة وتحذيرات من الشبورة والرياح المثيرة للأتربةالصحة.. 70 مليون زيارة ضمن مبادرة دعم صحة المرأة المصرية منذ يوليو 2019تسريب امتحان الجغرافيا قبل اللجنة، وزارة التعليم ترد على «شاومينج»القومي للمرأة يهنئ السيدات المعينات في السلك الدبلوماسيإصدار اللائحة التنفيذية الجديدة لقانون الضمان الاجتماعيحالة الطقس اليوم الأربعاء 1 يوليو 2026.. درجات الحرارة والمحسوسة في القاهرة والمحافظاتالمستشارة هدى عيسى تتولى رئاسة النيابة الإدارية رسميًاقومي المرأة يطلق مبادرة لدعم التمكين الاقتصادي للسيدات بحي الأسمراتخروج 4 عربات من قطار القاهرة – الإسكندرية عن القضبان في كفر الزيات.. والسكك الحديدية تكشف التفاصيلتمساح في مصرف بشبين القناطر يثير الذعر.. تحرك رسمي بعد بلاغات الأهاليغرق صندل في ميناء السد العالي.. الحكومة تتحرك لاحتواء بقعة زيتية وحماية بحيرة ناصروزير الخارجية يبحث مع نائبة سكرتير عام الأمم المتحدة تعزيز التعاون وتطورات الأوضاع الإقليمية
مطبخ

أسرار مطبخية لربة المنزل العصرية

المطبخ الصحي
المطبخ الصحي

استمتعي بمميزات المطبخ الصحي والعملي من خلال بعض النصائح الرائعة التالية:

- لا تعيدي تسخين البيض المسلوق أو الأومليت؛ فإنه يصبح ضارًا بالصحة.

- احفظي الدقيق بعيدًا عن حرارة الغرفة ولا تخلطي القديم مع الجديد لتجنب تلفه وتحوله إلى مغناطيس للحشرات.

- استعيني بتقنية النضوج السريع للفاكهة بوضعها مع تفاحة في كيس ورقي طوال الليل.

- عند سلق المكرونة، احتفظي بماء السلق لاستخدامه في تكثيف الصلصة وإضفاء نكهة مميزة.

- تأكدي من عمل ثقوب في عجينة البيتزا بالشوكة لتفادي الفقاعات وضمان تماسك الصلصة والمكونات.

- للحصول على بطاطس مقرمشة، انقعيها في ماء مخلوط بالخل والملح قبل القلي.

- للحفاظ على الجبنة طازجة لأطول فترة، ضعيها في علبة بلاستيكية مع قطعتين من السكر.

- امسحي بقع القهوة والشاي من الأكواب باستخدام ملح وقماش مبلل بالخل.

- اجعلي الكيك أكثر هشاشة بتبديل الحليب بالزبادي.

- تريدين الاحتفاظ بالليمون طوال الموسم؟ جمديه في الفريزر واستخدميه مباشرة تحت الماء.

- إذا كانت توابل الطعام مفرطة يمكن تهدئتها بإضافة القليل من اللبن الزبادي.

- لتفادي اسوداد الباذنجان، انقعيه في ماء مملح لـ 20 دقيقة بعد تقطيعه.

- للتخلص من النمل والحشرات، انثري قهوة مرة أو فلفل أسود غير مطحون في خزائن المطبخ.

- استخدمي الملح لتنظيف طاسات المطبخ قبل غسلها لإزالة الدهون بشكل أفضل.

اجعلي تجربتك في المطبخ أكثر كفاءة ومتعة باتباع هذه النصائح الفعالة.

المطبخ الصحي سلق المكرونة عجينة البيتزا

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 05:20 صـ
18 محرّم 1448 هـ 04 يوليو 2026 م
مصر
الفجر 03:13
الشروق 04:59
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 19:00
العشاء 20:33