علاجات منزلية طبيعية لعلاج التهاب الحنجرة

يحث عدد كبير من الأشخاص عن طرق طبيعية لعلاج التهاب الحنجرة خاصة مع تقلبات الطقس.

وتحدث التهابات الحنجرة نتيجة عوامل متعددة منها نزلات البرد و الانفلونزا والانفعال الشديد وكثرة الصريخ أو الصوت العالى.

شاي الليمون مع العسل
الليمون غني بفيتامين ج الذي يُعزز مناعة الجسم الطبيعية، بينما يتميز العسل بخصائص مضادة للأكسدة تُساعد على تخفيف احتقان الشعب الهوائية وتطهير الجسم من السموم.

مكونات

- ليمونة بقشرها

- كوب واحد من الماء

- 3 ملاعق صغيرة من العسل

كيفية التحضير

1. اغلي الماء، وعندما يبدأ بالغليان، أطفئ النار وأضف شرائح الليمون مع قشرها.

2. غطِّ القدر واتركه يبرد، ثم صفِّه وأضف العسل.

3. اشرب هذا الشاي مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

غرغرة الرمان والجرجير
الجرجير والرمان والعسل لهما خصائص تساعد على تنظيف الأحبال الصوتية، مما قد يكون مفيدًا جدًا في مكافحة التهاب الحنجرة.

مكونات

- كوبين من الماء

- 4 أغصان من الجرجير

- نصف رمانة مع القشر

- 3 ملاعق كبيرة من العسل

كيفية التحضير
1. ضع الجرجير والرمان والماء في قدر، ثم اغليه على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة تقريبًا.

2. ثم صفِّ المحلول وأضف العسل.

3. تغرغر به مرتين يوميًا.

شراب العسل مع البروبوليس
يتمتع العسل والبروبوليس بخصائص علاجية ومطهرة يمكن أن تساعد في تطهير الحبال الصوتية ومفيدة في حالات التهاب الحنجرة أو فقدان الصوت.

مكونات
- 250 مل من الماء الدافئ

- ملعقة كبيرة من العسل

- 5 قطرات من مستخلص البروبوليس

كيفية التحضير
1. قوم بخلط جميع المكونات جيداً.

2. ثم قوم بالغرغرة بها 3-4 مرات يومياً حتى تختفي أعراض التهاب الحنجرة أو فقدان الصوت.

شاي الزنجبيل
شاي الزنجبيل علاج منزلي رائع للحلق بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.

مكونات
- 5 سم من الزنجبيل

- ملعقة كبيرة من العسل

- 1 لتر من الماء

كيفية التحضير
1. اغلي الماء، ثم ارفعه عن النار وأضف الزنجبيل وانقعه لبضع دقائق.

2. ثم صفِّه وأضف العسل.

3. اشرب كوبين من الشاي يوميًا.

نصائح إضافية
- استشيري الطبيب إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو كانت مزعجة جدًا.

- احرص على تناول طعام صحي ومتنوع لتحسين صحة الحلق.

- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب لك مشاكل هضمية.