#jubna
الثلاثاء 26 أغسطس 2025 12:09 صـ 1 ربيع أول 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
فنون وثقافة

رسالة تشعل فتيل الغضب بين سالي ووالدتها في مسلسل عايشة الدور، ونصائح ذهبية لكل أم عاملة

مسلسل عايشة الدور
مسلسل عايشة الدور

في تطور درامي مثير بأحداث الحلقة التاسعة من مسلسل عايشة الدور المعروض عبر شاشة قناة ON، تحاول "عايشة" التي تجسد دورها الفنانة دنيا سمير غانم، لمّ شمل العلاقة المتوترة بين سالي ووالدتها، وذلك من خلال رسالة حملت كلمات ناعمة ودعوة صادقة لإصلاح ما فسد بينهما.

لكن، وعلى عكس ما كانت تأمله، جاءت النتيجة عكسية تمامًا. فقد أثارت الرسالة حفيظة والدة سالي، وأشعلت خلافًا حادًا مع ابنتها، خاصة بعد اكتشافها أن سالي تقضي لياليها خارج المنزل دون علمها، إلى جانب انزعاجها من إفشاء أسرار حياتهما الخاصة.

ردّ سالي جاء حزينًا ومليئًا بالعَتَب، حيث أوضحت أنها تلجأ لصديقاتها بسبب شعورها الدائم بالوحدة، وغياب والدتها المتواصل بسبب العمل، وعلى الجانب الآخر، دافعت الأم عن انشغالها، مؤكدة أنها تسعى لتأمين مستقبل كريم لابنتها، حتى وإن جاء ذلك على حساب قُربها العاطفي منها.

هذه الحبكة لم تُسلط الضوء فقط على تصاعد التوتر بين الأم وابنتها، بل فتحت باب النقاش مجددًا حول معضلة كل أم عاملة: كيف نوازن بين الالتزامات المهنية والواجبات العائلية؟.

خطوات ذكية لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الأسرية

وفقًا لما ورد في موقع Raising Children، هناك عدة استراتيجيات فعالة يمكن للأمهات العاملات اعتمادها لإيجاد ذلك التوازن الحالم بين البيت والعمل:-

ضعي أولوياتك بوضوح

حددي ما هو الأهم يوميًا سواء كان قضاء وقت مع الأطفال، أداء المهام المنزلية، أو حتى تخصيص وقت للاسترخاء وممارسة الرياضة ونظمي جدولك على هذا الأساس.

راقبي وقتك

احسبي كم من الوقت يستهلكه كل نشاط يومي، وما إذا كنت تهدرين ساعات على أمور لا تستحق، مما يمنحك رؤية أوضح لكيفية تحسين يومك.

التزمي بميزانية مدروسة

وضع خطة مالية تساعدك في السيطرة على النفقات، وتمنحك استقرارًا يخفف من عبء التفكير المتواصل في العمل.

جددي أسلوب عملك

حتى لو لم يكن تقليص ساعات العمل خيارًا متاحًا، فإن تغييرات بسيطة في ترتيب المهام أو طريقة التفكير فيها قد تصنع فارقًا كبيرًا.

ابدئي بالأصعب

حاولي إنجاز المهام المعقدة في بداية اليوم عندما يكون تركيزك في ذروته.

تحكمي في العمل الإضافي

ضعي حدودًا واضحة حول التزاماتك خارج أوقات العمل الرسمية، وامتنعي عن الرد على الرسائل أو الاجتماعات خلال وقت العائلة.

اعملي من المنزل بذكاء

إذا كانت طبيعة عملك تتيح ذلك، فحددي أوقاتًا صارمة للعمل ولا تدمجيها مع الوقت العائلي، وخصصي ركنًا منزليًا للعمل بعيدًا عن الأجواء الأسرية.

ودّعي العمل عند نهاية اليوم

خذي لحظة لتصفية ذهنك من التزامات العمل قبل الدخول إلى عالم الأسرة، فذلك يُسهل عليك الانتقال النفسي من دور الموظفة إلى دور الأم.

تذكّري السبب الأجمل

خصصي دقيقة يوميًا لتفكري في أطفالك.. في ضحكاتهم وأحلامهم. هذه اللحظة ستذكّرك دائمًا لماذا تبذلين كل هذا الجهد من الأساس.

عن مسلسل "عايشة الدور"

يُشارك في بطولة مسلسل عايشة الدور النجمة دنيا سمير غانم، إلى جانب نخبة من الفنانين بينهم: نور محمود، رحاب الجمل، أميرة أديب، فدوى عابد، أحمد فاضل، وأحمد عصام السيد، والمسلسل من إنتاج محمد أحمد السبكي، وتأليف كريم يوسف، أحمد الجندي، أشرف نصر، ندى عزت، سامح جمال، ونانسي عكيلة، ويُخرجه أحمد الجندي.

مسلسل عايشة الدور عايشة الدور دنيا سمير غانم نور محمود رحاب الجمل أميرة أديب فدوى عابد أحمد فاضل
#s #ad #
#jubna

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 12:09 صـ
1 ربيع أول 1447 هـ 26 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:57
الشروق 05:29
الظهر 11:57
العصر 15:32
المغرب 18:25
العشاء 19:46