الأربعاء 19 أغسطس 2026 10:35 صـ 5 ربيع أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أيام قليلة تفصلك عن راتبك، 5.5 مليون موظف يترقبون صرف مرتبات أغسطس بالزيادة الجديدةدرجات الحرارة اليوم .. انخفاض طفيف والمحسوسة بالقاهرة 36 درجة وتحذيرات للمصطافينمناهج البكالوريا المصرية إلكترونيًا.. وزير التعليم يكشف التفاصيل وموعد الدراسة 2026مصروفات المدارس الخاصة 2026.. وزير التعليم يوضح حقيقة الزيادة وموعد الدراسةالملكة رانيا تعلن قدوم توأم الأميرة إيمان «تاليا ورانيا».. والديوان الملكي يباركتنسيق المرحلة الثانية 2026.. قائمة الكليات والمعاهد الشاغرة لطلاب علمي علوم ورياضةالأرصاد الجوية: انخفاض الحرارة الاثنين المقبل وتحذيرات من أمواج البحر المتوسطجدول امتحانات الدور الثاني للثانوية العامة 2026.. المواعيد الكاملة والفئات المسموح لها والدرجة الفعليةتحميل مناهج البكالوريا المصرية 2026 PDF.. موعد الإتاحة الرسمي و7 مواد جديدةزنة 10 كيلوجرامات.. فريق جراحة مستشفى كفر الشيخ ينجح في استئصال ورم ضخم برحم سيدةذكرى استرجاع وادي الذهب.. محطة تاريخية في مسيرة الوحدة الترابية للمغربمضيف ينتحل صفة طيار 4 سنوات ويحصل على 200 رحلة مجانية.. التفاصيل الكاملة
وصفة ستو

بمكونات منزلية.. وصفات طبيعية لتفتيح الركبة والكوع والتخلص من البقع الداكنة

المناطق الداكنة حول الركبة
المناطق الداكنة حول الركبة

مع حلول فصل الشتاء وإنخفاض درجات الحرارة، تعاني الكثير من السيدات من المناطق الداكنة حول الركبة والكوع، والتي تعتبر مشكلة شائعة يعانى منها الكثيرون بمختلف الأعمار، لذا نستعرض، بعض الوصفات الطبيعية التى يمكن استخدامها لـ تفتيح الركبة والكوع وإعادة تجديد الجلد لهذه المناطق وفقًا لما جاء في موقع purplle.

تفتيح الكوع

تفتيح الكوع

وصفات طبيعية لتفتيح الركبة والكوع

خلطة الليمون والعسل لتفتيح الكوع والركبة

المكونات

عصير نصف ليمونة

ملعقة صغيرة عسل

الطريقة

اخلطي المكونات جيدًا.

دلكي المنطقة الداكنة بالخليط لمدة 10 دقائق.

اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر.

الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة، بينما العسل له خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا.

خلطة الشوفان والزبادي لتفتيح الكوع والركبة

المكونات

3 ملاعق كبيرة شوفان مطحون

2 ملعقة كبيرة زبادي

الطريقة

اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة سميكة.

دلكي المنطقة الداكنة بالخليط لمدة 10 دقائق.

اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر.

الشوفان يعمل كمقشر طبيعي يساعد على إزالة الخلايا الميتة، بينما الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة.

خلطة الخياروالبطاطس لتفتيح الكوع والركبة

المكونات

شريحة خيار

شريحة بطاطس

الطريقة

ابشري الخيار والبطاطس

ضعي الخليط على المنطقة الداكنة.

اتركي الخليط لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد.

الخيار والبطاطس يحتويان على مادة قابضة تساعد على تفتيح البشرة وتقليل الالتهابات.

خلطة زيت جوز الهند وعصير الليمون لتفتيح الكوع والركبة

المكونات

ملعقة صغيرة زيت جوز الهند

بضع قطرات من عصير الليمون

الطريقة

اخلطي المكونات جيدًا.

دلكي المنطقة الداكنة بالخليط قبل النوم.

اتركيه طوال الليل ثم اشطفي بالماء الفاتر في الصباح.

زيت جوز الهند يرطب البشرة ويحميها، بينما الليمون يساعد على تفتيحها.

وصفات طبيعية

وصفات طبيعية

المناطق الداكنة حول الركبة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 10:35 صـ
5 ربيع أول 1448 هـ 19 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:51
الشروق 05:24
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 18:33
العشاء 19:56