G-W743VV80WN G-SCPW8LDSTL, GT-5TJSWGXJ
الخميس 29 يناير 2026 12:28 مـ 10 شعبان 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أخبار

في الأماكن العامة.. إتيكيت الجلوس للنساء مثل الأميرات

إتيكيت الجلوس
إتيكيت الجلوس

تحرص الفتيات علي الجلوس بمظهرأنيق في الاماكن العامة، ويجب على الفتاة أن تجلس بأسلوب معين ، فلا يجب الجلوس بشكل غير لائق ولمعرفة طريقة الجلوس المثالية، يمكن متابعة التقرير التالى.

كيفية الجلوس برشاقة:

الجلوس برشاقة أمر جيد للفتاة مما يمنحها لمحة عن البساطة والرقى الذى تتحلى بها، مما يعطيها جاذبية وأنوثة لا تتخيلها، وطريقة الجلوس الرشيقة.يجب الاقتراب من مقدمة الكرسى بشكل كبير مع الاستدارة، وتجهيز الجسم لوضعية الجلوس.

وبمجرد أن يلمس القدم الخلفية مقعد الكرسى، يتم تحريك قدم واحدة للخلف ويتم النزول برفق شديد للمقعد، بشكل جانبي قليلاً، مع حمل وزن الجسم من الرجل الخلفية وليس الركبة.

يتم الجلوس بشكل مستقيم مع وضع الساق معًا والكعبين من الخلف، مع الجلوس وجعل الساقين للأمام، مع وضع الركبة بزاوية أما إلى الجانب الأيسر أو الأيمن، ويمكن وضع الكاحلين على القدم.

لا يجب الجلوس والقدمين في وضع متباعد، وإذا كانت الفتاة تريد أن تضع قدما على الآخرى لا يجب أن يكون في مسافة بين الكعب والكاحل الآخر.

مع وضع اليدين معًا على الحجر.

مع إطالة العمود الفقرى وتحرير الرقبة وعمل توازن الرأس فوق الكتفين مع شد الجسم.

وعندما يكون الكرسى التي تجلس عليه الفتاة ذراعين، يمكن استخدام الذراعين، لدعم تحريك المقعد إلى الخلف.

ماذا تفعل الفتاة إذا كان الفستان قصير:

قد ترتدى الفتاة فستان أو تنورة فوق الركبة، لحضور مناسبة ما، وأفضل شيء هواتخاذ الجسم ناحية اليمين أو اليسار، مما يعنى أن الساق لن تواجه الشخص الذى يجلس في الأمام، مما يمكن على الفتاة تجلس بسهولة.

الجلوس
الجلوس

قد يرتفع الفستان بقدر ضئيل، ولا فائدة من شدة طوال الجلوس، يجب الالتزام بالهدوء، يمكن وضع اليدين أو حقيبة على الأرجل بشكل أنيق، مع التصرف بسلاسة.

اناقة

إتيكيت الجلوس

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 12:28 مـ
10 شعبان 1447 هـ 29 يناير 2026 م
مصر
الفجر 05:18
الشروق 06:47
الظهر 12:08
العصر 15:08
المغرب 17:29
العشاء 18:49