الأحد 9 أغسطس 2026 03:24 مـ 24 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
تنسيق الجامعات 2026: تعديل الرغبات متاح حتى الأحد 9 أغسطس.. اعرف القواعد والمواعيد والنصائح قبل غلق التسجيلالأرصاد تكشف طقس الغد.. درجات الحرارة المحسوسة تتجاوز 40 درجة في الصعيد وتحذيرات من الشبورة والرياحقرار بمنع ظهور باربرا أونيل في مصر وحظر الترويج لخدماتها الصحيةمبادرة «فوق الـ40».. وزارة العمل توفر فرص توظيف لأصحاب الخبراتتنسيق الجامعات 2026.. رابط تسجيل رغبات المرحلة الأولى والحد الأدنى للشعب الثلاثحالة الطقس اليوم في مصر.. أجواء شديدة الحرارة ورياح نشطة و43 درجة بجنوب الصعيدنقيب التمريض تكرّم 15 بطلة من طاقم مستشفى أورام مدينة نصر لإنقاذهن المرضى من حريق مروع.. تفاصيل الموقف البطوليغلق باب التسجيل في اختبارات القدرات غدًا الخميس 6 أغسطس.. وزارة التعليم العالي تحذر: لن تُقبل أي طلبات بعد السابعة مساءًعزاء والدة النائب محمد شبانة بمسجد عمر مكرم.. حضور رسمي ورياضي وإعلامي مهيب في ميدان التحريردرجات الحرارة اليوم في مصر: انخفاض طفيف والقاهرة تسجل 36 درجة مع شبورة صباحيةزلزال عنيف بقوة 7 درجات يضرب سواحل الفلبين وحزام النار يهتز من جديدلماذا وصل تنبيه زلزال جوجل في مصر اليوم لأول مرة؟.. كل ما تريد معرفته عن Android Earthquake Alerts
أخبار يحدث الآن

للتخلص من فوبيا الحقن.. قصة أول طبيبة مصرية تستخدم التنويم بالإيحاء

أرشيفية
أرشيفية

أسلوب مبتكر تم اتباعه في أنحاء العالم قبل سنوات، يُعرف باسم “التنويم بالإيحاء” أو “التنويم المغناطيسي” في العيادات، لا تجعل المريض يغيب عن الوعي أو ينام بشكل كامل، لكنها تساهم في دخوله حالة استرخاء.

بعد انتشار هذه الطريقة في عدد من الدول حول العالم، مثل ألمانيا وفرنسا، وصلت إلى مصر، ونفذتها أول طبيبة أسنان مصرية.

“أسلوب مبتكر حتى يتخلص المريض من القلق والخوف” بهذه الكلمات وصفت الدكتورة رنا نجم أول طبيبة أسنان مصرية تستخدم التنويم بالإيحاء، عبر مقطع فيديو متداول.

يأتي استخدامها لهذه الطريقة بعد التأكيد على الحالة النفسية للمريض أثناء زيارته لعيادة الاسنان، إذ يعاني الكثير من المرضى من فوبيا علاج الأسنان والحقن التي يتم حقن الأسنان بها.

وقالت الدكتور رنا نجم :" يشعر المريض بالقلق والتوتر فور دخوله عيادة الأسنان، وعند سماع أصوات الآلات لدى طبيب الأسنان يراوده شعور بالضغط النفسي، والألم النفسي له دور كبير في التأثير السلبي على مناعة الاشخاص، لذلك حاولت جاهدة العمل على الصحة النفسية".

آلية التنويم بالإيحاء
وأضافت نجم : “واحدة من أهم الإجراءات العلاجية هي الاستماع لشكوى المريض، والقيام بشرح كل التفاصيل الخاصة بالحالة المرضية والقيام بتهدئته عن طريق استخدام طرق التنفس العميق والاستماع إلى الموسيقى الهادئة”.

وأوضحت أن استخدام تقنية التنويم بالايحاء يساعد الاشخاص على الاسترخاء وبالتالي يزول الاحساس بالقلق والخوف، وهي إجراءات آمنة تماما ولا تفقد الشخص وعيه ولكنها تتعامل مع المستوى الواعي للشخص بحيث يمكنه بنفسه وبكامل ارادته السيطرة على انفعالاته وتهيئة الظروف المناسبة للتخلص من القلق.


فوبيا الحقن قصة أول طبيبة مصرية التنويم بالإيحاء

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 03:24 مـ
24 صفر 1448 هـ 09 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:43
الشروق 05:19
الظهر 12:01
العصر 15:37
المغرب 18:43
العشاء 20:08