لهذا السبب.. خبيرة تغذية تُحذر من تناول الطعام بعد الثامنة مساءً
قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إنه لا يوجد مكمل غذائي واحد لخفض الوزن يصلح لكل الحالات، والفئات العمرية، خاصة أن الحالات الصحية مختلفة من حالة لأخرى، فقد يكون سبب السمنة ناتجا من زيادة الشهية أو بسبب وجود كسل في الغدة الدرقية.
وتابعت «سهيل»، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج «ست الستات»، المذاع على فضائية «صدى البلد»، مساء الثلاثاء،: «وجود مكمل غذائي يصلح لكل الحالات العمرية والصحية أمر غير حقيقي، ده أسمه لعب بالعقول، ربنا يسامح اللي بيعمل كده».
وتابعت أن مريض السمنة بعد تناوله بعض المكملات الغذائية التي تقلل الشهية، لا يستطيع تناول الطعام بكميات كبيرة، مشددة على ضرورة الامتناع عن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً، خاصة أن الغدة الدرقية المسؤولة عن حرق الدهون لا تعمل ليلًا، وفي حال تناول الطعام ليلًا يتحول إلى سعرات حرارية، وتتحول إلى دهون.
