تعرفى على أسهل طريقة لعمل الفتوش اللبنانى

الفتوش اللبنانى من أكثر الأكلات المحببة في الشام ، حيث توجد أكثر من طريقة لعمل سلطة الفتوش ، و نجد أن الفتوش اللبناني هو الأشهر، وتتعدد وصفات سلطة الفتوش حسب كل منطقة وحسب المكونات والطعم المحبب لك. 



أيضا:طريقة عمل سلطة التونة



مقادير سلطة الفتوش



* خس متوسط الحجم ويقطع

* نصف كيلو طماطم مقطعة لقطع صغيرة

* بقدونس مفروم

* فجل مقطع

* فلفل أخضر مقطع

* بصل أخضر مقطع

* فصوص ثوم مهروسة

* عصير ليمونتين

* 3 ملاعق خل

* كوب زيت زيتون

* ملح

*رغيف خبز محمص



أيضا:منها الحركة وطبق السلطة.. نصائح سهلة وبسيطة للتخسيس



طريقة عمل الفتوش:



1- ضعى الخضار المقطع فى وعاء السلطة واخلطيها بالملح وعصير الليمون الحامض والثوم والزيت والخل.

2- قطعى الخبز المحمص إلى قطع متوسطة الحجم وأضيفيها إلى الخضار وقلبيها.



أيضا:طريقة جديدة لعمل سلطة لسان عصفور